미식축구 경기 시간 / 경기 방식 / 주요 포지션 / 득점 방법

미식축구

1. 미식축구란?

미식축구는 대부분의 국가에서 축구로 알려진 스포츠와는 다르게 손으로 공을 다루며, 다양한 전술과 규칙이 적용되어 있는 스포츠입니다. 미식축구의 특징은 힘과 기술, 전략적인 사고가 결합된 빠른 게임 진행과 많은 득점 기회가 만들어지는 점입니다. 또한, 프로 리그인 NFL(National Football League)은 세계에서 가장 성공적이고 인기 있는 프로스포츠 리그 중 하나로 꼽힙니다.

 

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2. 미식축구의 경기 시간

미식축구 경기는 총 4개의 쿼터(Quarter)로 나누어져 있습니다. 각 쿼터는 15분 동안 진행되지만, 경기 도중에 다양한 이유로 시간이 지연될 수 있습니다. 따라서 실제 경기 시간은 예정된 60분보다 길어질 수 있습니다.

 

3. 미식축구의 경기 방식

3.1 다운 시스템

공격 팀과 수비 팀이 있는데, 공격 팀은 총 4회의 다운(Down)을 가지게 되며, 각 다운은 10야드(약 9.14m)를 이동해야 다음 다운을 얻어서 이동한 지점으로부터 또 한번 이동을 시도하게 됩니다. 수비 팀은 반대로 공격 팀의 이동을 최대한 막게 됩니다.

 

예를 들어, 1st 다운에서 스크림리지에서 출발하여 15야드를 이동했다면, 2nd 다운에서는 이제 15야드 지점에서 시작하여 추가로 10야드를 이동해야 합니다. 이렇게 2nd, 3rd, 4th 다운까지 반복되며, 팀은 최종적으로 필요한 거리를 이동하고 다운이 리셋됩니다.

 

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3.2 스크림리지

스크림리지는 경기가 시작되는 지점으로, 공격팀은 여기서 출발하여 최소 10야드를 이동해야 합니다. 이때 10야드를 이동하지 못하면 다운 기회가 상대팀에게 넘어가게 됩니다. 스크림리지는 경기 상황에 따라 변할 수 있으며, 이 지점에서 경기가 시작됩니다.

 

즉, 4회의 다운 중에 필요한 거리인 10야드를 이동하지 못하면, 다운이 변화하여 상대 팀이 수비에서 공격으로 변경됩니다. 이는 경기에서 공수가 전환되는 중요한 기점이 됩니다.

 

4. 미식축구의 포지션

미식축구는 한팀에 총 53명의 선수가 있지만, 실제 경기에는 한 번에 11명이 필드에 나가 뛰게 됩니다. 포지션은 공격과 수비 포지션으로 크게 나눌 수 있습니다.

 

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공격 포지션	역할
쿼터백 (Quarterback)	팀의 리더로서, 공을 던지거나 러닝백에게 전달하여 공을 이동시키는 주요 역할을 수행. 전략적인 패스 결정을 내림.
라인맨 (Offensive Lineman)	공격팀의 라인을 구성하는 선수로, 스크림리지에서 시작하여 공을 전진시키는 역할. 주로 러닝백이나 쿼터백을 지원.
와이드 리시버 (Wide Receiver)	수비를 이기고 패스를 받아들여 득점 지역으로 이동하는 역할. 다양한 루트를 사용하여 수비수를 이겨내고 이동함.
러닝백 (Running Back)	공격팀의 주요 러너로서, 공을 받아 스크림리지에서 시작하여 상대 수비를 피해 필요한 거리를 이동하는 주 역할. 패스를 받아 득점 지역으로 이동.
타이트 엔드 (Tight End)	공격과 수비 모두에 참여하는 포지션으로, 주로 블로킹을 통해 러닝백이나 와이드리시버에게 공을 전달하는 역할. 물리적인 강도와 패스 캐치 능력이 필요.

 

 

수비 포지션	역할
디펜시브 엔드 (Defensive End)	수비팀에서 주로 상대방 쿼터백을 덤벼들어 압박하거나 러닝백의 움직임을 방해하는 역할. 팀의 패스 러쉬와 러닝 게임 방어에서 중요한 역할.
디펜시브 태클 (Defensive Tackle)	수비팀에서 주로 러닝 플레이에 대응하고 상대방의 블로킹을 방해하는 역할. 팀의 내부 수비에서 중요한 위치를 차지.
세이프티	수비 팀에서 주로 깊은 뒷라인에서 작동하며, 상대방의 패스를 방어하고 러닝 플레이에 대응. 공을 인터셉트하거나 큰 플레이를 방해하는 역할.
래커 (Linebacker)	수비팀에서 중앙을 중심으로 움직이며, 러닝백이나 와이드리시버를 막고 공격을 방어하는 역할을 수행합니다.
코너백 (Cornerback)	와이드리시버와 매치업되어 패스를 방어하고 상대방의 득점을 방지하는 역할. 빠른 속도와 리액션 속도가 필요.

 

5. 미식축구의 득점 방법

 

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5.1 터치다운 (Touchdown)

터치다운은 공격 팀이 수비 팀의 엔드존에 공을 가져가서 지면에 닿게 하는 것을 말하며, 6점을 얻게 됩니다. 터치다운 이후에는 추가 점수를 얻을 수 있는데, 추가 점수를 얻는 방법에는 익스트라 포인트 (Extra Point) 또는 투 포인트 컨버전 (2-Point Conversion)이 있습니다.

• 익스트라 포인트 : 터치다운 후 터치다운 한 곳으로부터 15야드 지점에서 상대방 골대에 공을 차서 성공하면 1점을 추가로 얻음
• 투 포인트 컨버전 : 터치다운 후 다시 2-야드 선상으로부터 엔드존에 공을 들고 들어가면 2점을 추가로 얻음

 

 

5.2 필드 골 (Field Goal)

필드 골은 공격 팀이 현재 위치한 곳에서 수비 팀 골대로 필드 골킥을 성공하는 것을 말하며, 3점을 얻게 됩니다.