인삼의 효능 (인삼주 효능) / 인삼의 부작용 (열 많으면 인삼 먹으면 안되나요?) / 브랜드별 인삼 가격대

인삼

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인삼이 정력에 좋다는 말은 흔히들 들어서 잘 알고 있습니다. 그러나 몸에 어떤 면에서 좋은지, 그 효능에 대해서 제대로 알고 계신 분들은 잘 없습니다. 또한 열이 많으면 인삼이 몸에 안 맞다는 소문 또한 있습니다. 과연 정말로 인삼이 열이 많은 사람에게 안 좋은지, 인삼의 효능이 어떤 것인지, 인삼주로 인삼을 섭취하더라도 효능이 유지되는지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1) 인삼의 효능

인삼에는 많은 성분들이 들어 있기 때문에 어떤 성분이 있는지와 각각의 성분의 효능에 대해 알아보면 다음과 같습니다.

물질/성분	주요 효능
삼계열 홍삼 물질 (Ginsenosides)	항산화 작용, 면역력 강화, 스트레스 감소, 혈압 조절, 항염증 효과, 기억력 향상
폴리사카라이드 (Polysaccharides)	면역 시스템 강화, 항산화 효과, 항암 효과, 혈당 조절
아미노산	체력 증진, 근육 형성, 피로 감소, 대사 활성화
무기질 (인, 마그네슘 등)	뼈 건강 유지, 신경 전달물질 제조, 혈액 응고 조절
비타민 (B1, B2, B12, C 등)	에너지 생산, 면역 강화, 혈액생성
포도당과 불포화 지방산	에너지 제공, 혈당 조절
항산화 성분	세포 손상 방지, 노화 방지, 만성 질병 예방
인삼산	혈압 조절, 혈당 감소
피브린	항염증 작용, 소화 개선, 혈액순환 개선

 

 

※ 인삼주 효능

인삼주는 주로 인삼을 추출한 액체로, 농축된 형태의 홍삼 성분을 함유하고 있습니다. 이에 따른 차이점은 다음과 같습니다:

1. 빠른 흡수 및 효과: 인삼주는 액체 형태이기 때문에 소화과정을 거치지 않고 빠르게 흡수되어 효과를 나타낼 수 있습니다.
2. 용이한 섭취: 일부 사람들은 홍삼의 특유의 쓴 맛을 싫어하는 경우가 있는데, 인삼주는 이러한 맛을 감소시켜 더 용이하게 섭취할 수 있습니다.
3. 농축된 효과: 인삼주는 홍삼을 농축하여 제조되므로, 소량 섭취에도 더 많은 홍삼 성분을 공급할 수 있습니다.
4. 포장 및 보관 용이성: 액체 형태의 제품은 휴대하기 편하고 보관이 용이합니다.

 

2) 인삼의 부작용

부작용	부작용 세부 설명
알러지 반응 및 피부발진	일부 사람들은 인삼에 알레르기 반응을 나타낼 수 있으며, 피부발진, 가려움증, 발진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
불면증 및 흥분	Ginsenosides가 중추 신경 계통에 영향을 미칠 수 있어, 과도한 섭취 시 불면증, 흥분, 불안감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
소화계 트러블	일부 사람들은 인삼을 섭취하면 소화계 트러블을 경험할 수 있으며, 복부 통증, 복부 팽만, 설사 등으로 나타날 수 있습니다.
혈압 조절에 영향	인삼은 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만, 고혈압 환자는 의사와 상의 없이 과도한 섭취를 피해야 합니다.
혈당 조절에 영향	인삼은 혈당 조절에 도움이 되지만, 당뇨 환자는 혈당 감시를 통해 의사와 함께 섭취량을 조절해야 합니다.
혈액 응고	높은 용량의 인삼 섭취는 혈액 응고를 증가시킬 수 있으므로, 혈액응고 관련 질환을 가진 환자는 주의해야 합니다.
임신 및 수유 중인 여성	임신 중이거나 수유 중인 여성은 인삼을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 일부 성분이 태아 또는 영유아에게 영향을 미칠 수 있습니다.
급성 질병 또는 수술 전 환자	급성 질병이나 수술을 앞두고 있는 환자는 인삼 섭취를 중단해야 할 수 있습니다. 일부 성분이 혈액 응고를 증가시키고 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

이러한 인삼의 부작용에 의해서 다음과 같은 병을 가진 환자는 인삼을 특히 조심해야 합니다.

병명	주의해야 할 이유
알레르기 반응	인삼에 알레르기 반응이 나타날 수 있음
신경계 질환	불면증, 흥분, 불안 등 중추 신경계 영향 가능성
소화계 질환	소화계 트러블 가능성
고혈압	혈압 조절에 영향을 줄 수 있음
당뇨	혈당 조절에 영향을 줄 수 있음
혈액 응고 관련 질환	혈액 응고 증가 가능성
임신 또는 수유 중	태아 또는 영유아에게 영향을 미칠 수 있음
급성 질병 또는 수술 예정	혈액 응고 증가 및 출혈 위험 증가 가능성

 

 

※ 인삼이 열이 많은 사람에게 해로운 이유

인삼의 주요 성분 중 삼계열 홍삼 물질인 Ginsenosides가 신경 및 혈관 계통에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 일반적으로 체온을 증가시키고 중추 신경 계통에 영향을 미치므로, 이미 열이 많은 사람들에게는 추가적인 열의 상승 및 신경과민을 유발할 수 있습니다.

 

 

3) 인삼의 가격대

인삼차

브랜드	제품종류	먹는 방법	가격대
동원	인삼정, 인삼진	액체, 캡슐, 스틱 등 다양한 형태로 섭취	약 20,000원 - 100,000원
한삼인삼	인삼정, 인삼정액	스틱, 액체, 한 방울씩 섭취	약 40,000원 - 120,000원
대웅	인삼정, 인삼진	액체, 캡슐, 스틱 등 다양한 형태로 섭취	약 30,000원 - 150,000원
삼광인삼	인삼정, 인삼진	스틱, 액체, 캡슐 등 다양한 형태로 섭취	약 25,000원 - 80,000원
롯데	인삼정, 인삼진	액체, 캡슐, 스틱 등 다양한 형태로 섭취	약 30,000원 - 120,000원